反流性胃炎要多站少坐吗

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医生主讲实录

患有反流性胃炎的患者不是要多站少坐,患者不能站太久也不能坐太久,平时刚吃完饭的时候可以多散散步,有助于消化。不要马上躺着睡觉,这样可能会加重胃部的负担,还会加重反流的症状。

患有反流性胃炎的患者平时要注意饮食以清淡为主,避免吃辛辣刺激性的食物。多吃好消化的食物,比如小米粥,山药粥,面条,馒头等。平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间,要保持心情愉快,避免精神紧张,还要注意腹部的保暖。

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