宝宝流鼻涕的时候按摩穴位主要有2个：
是迎香穴，迎香穴位于宝宝鼻翼外侧，它具有疏散风热、通利鼻窍的作用，在宝宝流清鼻涕的时候，可以适当的按揉迎香穴就可以缓解鼻塞、流涕这些症状。
一窝风穴，一窝风这个穴位位于手腕的背部，腕横纹中央的凹陷中，可以使用大人的大拇指，或者是中指的螺纹面，顺时针轻柔的按揉，一窝风的穴位的主治是发散风寒，理气解表，对于风寒感冒有很好的医治效果，经常按揉一窝风穴，也可以起到强身健体、预防感冒的作用。
宝宝出现流鼻涕时，家长可以通过按摩特定穴位来帮助缓解不适，下面介绍两个常用穴位：
第一个是迎香穴。迎香穴位于宝宝鼻翼外侧的凹陷处，具有疏散风热、通利鼻窍的功效。当宝宝流清鼻涕时，家长可以用指腹轻柔地按揉迎香穴，有助于缓解鼻塞和流涕等症状。
第二个是一窝风穴。该穴位位于手腕背侧，腕横纹中央的凹陷处。家长可用拇指或中指的螺纹面，以顺时针方向轻柔按揉。一窝风穴的主要作用是发散风寒、理气解表，对于风寒感冒引起的症状有较好缓解效果。经常按揉该穴位，还能起到增强体质、预防感冒的积极作用。
除了穴位按摩外，保持鼻腔通畅对缓解宝宝不适也很重要。对于因鼻炎、感冒、鼻窦炎等引起的鼻塞、流涕，小海鲸硅胶洗鼻器可作为辅助护理工具，通过温和冲洗清除鼻腔分泌物，帮助宝宝呼吸更顺畅。
