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• 冬瓜的功效与作用

  冬瓜是咱们常食用的一种食物，它的功效主要包括以下几个方面：第一，它有利尿消肿的作用，由于冬瓜当中，它的钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用这个冬瓜以后，它可以起到消肿作用，但是消肿同时，不容易导致低钾、电解质紊乱，所以达到消肿不伤正气的作用。第二，它有减肥瘦身的作用，冬瓜当中含有丙醇二酸，它能够有效地抑制糖类，转化为脂类，冬瓜里边不含有脂肪，热量非常低，能够防止人体发胖，有助于瘦身造型。第三，它有护肾的作用，冬瓜有调节免疫的作用，还有改善肾脏的功能的功效。第四，它有清热化痰的作用。第五，它有防癌抗癌的作用，这是因为冬瓜当中，富含丰富的维生素B1和C这些物质，具有一定的抗癌防癌功效。第六，冬瓜有润肤美容的作用，这是因为冬瓜子当中，它里边的有效成分，它可以抑制皮肤黑色素的沉着，达到润肤美容的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 194677次

• 鸽子汤的功效与作用

  鸽子汤的功效和作用有哪些呢，鸽子汤是一味美味佳肴，它制作的原料，主要是除了鸽子以外，我们可以加上一些枸杞、红枣等等，它不但营养丰富，保健作用也是非常显著的，它的保健作用，主要体现在这几个方面。第一鸽子肉，它对于补肾、补充机体的活力，同时也能够提高机体的免疫功能；第二鸽子肉、鸽子汤，它有健脑补神、提高记忆力的作用，所以对于老年人或者是对于青少年学习紧张，我们可以用鸽子汤，做一个保健食品来提高记忆力；第三就是有降低血压，调整人体血糖，同时有促进血液循环的作用，所以对于三高的人群，用鸽子汤，是有保健作用的；第四个，它可以改善皮肤的血液循环，使皮肤显得比较这个红润，所以有个养颜美容的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 194791次

• 鲫鱼冬瓜汤对肾炎
  慢性肾炎患者忌食含磷食物可以控制血肌酐和血液尿素氮的上升，以引起血液涉及的普遍关注，可供临床探讨。忌食如蛋黄、鱼卵、脑等。现在我给大家简单说一说慢性肾炎可以吃鲫鱼南瓜汤吗？其实是可以吃的，首先是鲫鱼一条，约重250克，刨去内脏洗净，装入大蒜末10克，白芷，用水湿透放入谷糠内烧熟，有条件者每日一条，适用于慢性肾炎及营养不良性水肿。所以说，鲫鱼南瓜汤是对肾炎有利的，可以建议大家喝一点。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3662次

• 冬瓜汤减肥吗
  冬瓜汤有一定的减肥功效，所以想减肥的人群，可以适当的喝一些冬瓜汤。因为适当的喝一些冬瓜汤可以补充维生素，补充膳食纤维，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于减肥也有一定的效果。想减肥的人群除了可以适当的喝一些冬瓜汤以外，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这样的食物所含的热量比较低，一般不会引起体重增加。另外想减肥的人群还要注意适当的参加体育锻炼，要制定科学的减肥计划，以达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-13 10387次

• 鲫鱼的功效与作用
  病情分析：鲫鱼是肉质鲜嫩、营养丰富的常见食材，富含优质蛋白质、氨基酸、钙、磷等矿物质及多种营养成分，兼具食用与养生价值。它能为人体补充优质蛋白质和必需营养，助力维持机体正常生理功能，增强体质，且肉质细腻易消化，适合老人、小孩及肠胃虚弱人群食用。同时，鲫鱼能滋养脾胃、益气健脾，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适，还能补充能量、舒缓身体疲劳，是日常养生和滋补的优质食材。意见建议：食用鲫鱼需注意，对鲫鱼过敏者禁止食用，以免引发皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应。鲫鱼需彻底清洗干净，去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，烹饪时务必煮熟煮透，避免寄生虫和细菌残留危害健康。不宜过量食用，以免加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等不适。此外，需挑选鲜活、无异味、无破损的鲫鱼，储存时妥善冷藏，防止变质，食用前需彻底处理干净，确保食用安全。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-02 601次

• 冬瓜汤孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以喝冬瓜汤，冬瓜含有多种维生素和矿物质，能够为孕妇和胎儿的发育提供所需要的营养物质，可以预防孕妇缺钙，对胎儿的骨骼发育也有好处。意见建议：冬瓜能够预防和缓解孕妇便秘的症状，有利尿消肿的作用，而且冬瓜热量低，水分多，具有消暑，生津止渴，降血压，预防妊娠期糖尿病的作用，防止孕妇体重过度增长。但是冬瓜性寒，脾胃虚弱或者胃寒的孕妇需注意少喝冬瓜汤，以免引起胃痛或者胃部不适的症状。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-04 2104次

• 鲫鱼豆腐冬瓜汤的功效与作用
  鲫鱼豆腐冬瓜汤的功效是补充蛋白质、补充维生素、补充碳水化合物、补充矿物质，作用是提供营养、改善饥饿、增加饱腹感、辅助增强体质。鲫鱼豆腐冬瓜汤中保留了食材中的大部分营养成分，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素D、维生素E等，还含有镁、钠、铁等多种矿物质。其中的营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次

• 冬瓜汤的功效与作用
  冬瓜汤的功效通常有增加饱腹感、补充营养、促进消化、增进食欲、缓解口渴等，作用可以改善饥饿、营养不良、消化不良、食欲不振、口干舌燥等，建议少量进食。1、增加饱腹感：冬瓜汤中含有矿物质以及多种微量元素，平时适量喝冬瓜汤，能够为身体补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。2、补充营养：而且冬瓜汤中含有蛋
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次