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• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 7813次

• 足癣穿什么鞋比较好

  足癣的患者，建议日常要穿尽量是透气的鞋子避免潮湿多汗，因为潮湿多汗是容易导致真菌感染的，这种诱发因素之一。第二，就是建议尽量穿着软一点的这种鞋子，因为如果是比较硬的鞋子，会导致足部的皮肤受损，那么正常的皮肤的有一定的屏障作用，使得我们的皮肤黏膜，能抵抗外界病毒细菌，或真菌的这种感染。那么如何皮肤粘膜出现了一些微小的损伤，就容易继发细菌和真菌的感染，包括这种渐渐引起的足癣。所以足癣的患者，建议的日常的穿透气的，吸汗的这种鞋子，而且尽量柔软为主，还有的日常生活中要注意的，避免潮湿多汗，要勤晾晒鞋袜，这样能将足癣的这种复发，以及这个顽固性的降到最低。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-12-20 6012次

• 旅游先需鞋脚配
  外出旅游选择一双合适的鞋子非常重要。一、选择的鞋大小要适中，穿上鞋后，要感觉一下脚拇指是否可以活动，如果不能活动，说明鞋太小，会把脚累坏，穿小鞋是一种淤脚行为，对脚会造成伤害，脚心全端应该留有1厘米空隙，穿上鞋后要走走试试看，如果脚跟与鞋跟之间可以相互滑动，说明结果说这样就会不跟脚底，因过于用力摩挲会产生痛感觉。二、不能穿平底鞋，高跟鞋。平底鞋会使人重心过于靠后，使得走路时，脚后跟有砸地感，震动还可以传到脑部，过高的后跟则使脚趾趾骨之力加大，造成损害，同时会使其受到挤压，踝部，膝关节受力增大，腰腹必须大幅度前挺来保持平衡，容易造成腰臀部肌肉韧带损伤。三、走路的目的不同，选择的鞋也要不同，走平路可穿轻便的旅游鞋，休闲鞋。爬山要穿登山鞋，鞋但不可过紧或过松，那样会使双脚过早出现疲劳，并且容易受伤。
  语音时长 1:34”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-17 1389次

• 怎样去除脚臭和鞋臭
  脚臭的发生主要是有两种，一种是生理性，一个是病理性，大部分最常见的是病理性的脚臭，就是由于足部，由于鞋子等经常潮湿，足部出汗造成了真菌的感染繁殖，使足部形成足癣的情况，这时候容易导致指缝的糜烂甚至继发细菌感染，伴有恶臭的情况。同时鞋子刷洗不勤继发真菌感染也容易导致鞋臭，这个时候要积极地进行抗真菌治疗，对于鞋子可以喷一些达克宁喷剂，然后再垫一些爽生粉或者是痱子粉来保持鞋内的干燥，要勤换鞋子勤刷鞋子，如果是生理性的脚臭要勤洗脚减少出汗。
  语音时长 1:15”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-09-16 32563次

• 穿劳保鞋脚疼怎么解决
  病情分析：穿劳保鞋出现脚部疼痛的症状是非常常见的，这是因为劳保鞋不透气，很容易捂脚，从而引起脚部疼痛。另外，如果劳保鞋型号不合适，以及病人走路方式不合理，很有可能对脚部产生挤压，进而出现脚部疼痛的现象。意见建议：建议穿劳保鞋脚疼的患者要注意休息，每天晚上可以用热水泡脚，热毛巾敷脚，也可以换一些比较透气的鞋子，比如运动鞋或者帆布鞋来减轻疼痛。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-04 6205次

• 脚被鞋磨破了怎么办
  患者脚部因与鞋发生磨损而受伤后，需及时处理。首先应对伤口进行清创处理，清除伤口处污染物、炎性物质，再用无刺激性的碘伏或新洁尔灭等消毒制剂进行彻底的消毒处理，并适当的予以包扎，避免伤口继发感染或再次受到摩擦，按时定期换药。同时患者需更换宽松的鞋子，注意休息，避免过度走动。
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-01 5704次

• 穿软底和硬底哪个走路更容易累
  软底和硬底通常是指软底鞋和硬底鞋，一般是穿硬底鞋走路容易累。软底鞋和硬底鞋各有各的优点，其中软底鞋能够贴敷足部形状，增加脚底与地面接触面积，能够提高脚部的敏感度和灵活度。硬底鞋的优点是耐用、结实，能够保护脚和脚踝不受伤。也各有各的缺点，软底鞋的缺点主要是耐磨性差，容易导致脚部受伤，硬底鞋的缺点是透气
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-10-16 0次

• 为什么穿硬底的鞋脚底板就疼
  穿硬底的鞋脚底板就疼可能是因为肌肉劳损、皮肤破溃、足底筋膜炎等原因导致，可通过物理方法、局部用药、口服药物等进行治疗。1、肌肉劳损：如果经常穿硬底的鞋，会导致足底肌肉长时间处于紧绷状态，从而出现慢性劳损，引起疼痛、肿胀等症状。平时应选择宽松、舒适的鞋子，并使用温水进行泡脚，可有效的促进局部血液循环，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 100次