第一个就是从症状上判断，鼻炎一般会有双侧鼻塞，可以是间歇性的或者说交替性的，可以出现反复的流鼻涕，多是白色的或者清水样的鼻涕，可以出现嗅觉下降等等一些表现。
第二个就是临床查体的时候，能看到鼻腔黏膜苍白水肿，或者是暗红色，表面颗粒状，或者是鼻腔黏膜表面光滑，表面有一些分泌物附着，这种分泌物大多数不是脓性的分泌物。
第三个就是临床上做鼻内镜检查以及做鼻窦CT检查，可以进行判断，能看到鼻甲黏膜肿胀，下鼻甲肥大等等一些表现，鼻炎的患者也可以伴有鼻窦的炎症病变。
判断是否为鼻炎，可先关注症状表现：鼻炎患者常出现双侧鼻塞，鼻塞可为间歇性或交替性改变，同时可伴有反复流鼻涕，鼻涕多为白色或清水样；部分患者还会有嗅觉减退等表现。
在临床查体方面，医生可见鼻腔黏膜呈苍白、水肿或暗红色改变，黏膜表面可呈颗粒状，也可较为光滑，并附着有分泌物；这些分泌物大多不是脓性。
进一步可通过鼻内镜检查和鼻窦CT检查辅助诊断，常见征象包括鼻甲黏膜肿胀、下鼻甲肥大等，部分鼻炎患者还可能同时存在鼻窦炎性病变。
若已确诊鼻炎，且鼻塞、分泌物较多，可在医生指导下使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗护理。用专用洗鼻剂与纯净水配制成等渗盐水，并将水温调至接近体温，冲洗时轻压瓶身控制水流，有助于减少鼻腔分泌物、保持鼻腔通畅。
