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• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 8100次

• 儿童怎么补锌

  儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 5110次

• 牡蛎碳酸钙颗粒补锌吗
  牡蛎碳酸钙颗粒是不能补锌，因为牡蛎碳酸钙颗粒为补钙药物，主要是补充钙质，具有预防和治疗钙缺乏引发的症状。对于钙缺乏导致的骨质疏松症，手足抽搐，骨发育不全，佝偻病等疾病症状缓解，有很好的帮助作用，也可以应用于预防儿童，妊娠和哺乳期，绝经期妇女，老年人钙缺乏的治疗。特别是生长发育期的儿童，在发育期间可以应用牡蛎碳酸钙颗粒来补充钙质，以促进身高发育，以避免出现缺钙，引起手足抽搐，导致手足部位抽筋疼痛情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-03 2007次

• 牡蛎压片糖果
  牡蛎压片糖果具有非常多的功效，它可以畅肝解毒。牡蛎的肝糖原存在于储存能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生和血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。第一，在牡蛎中所含的牛磺酸可以促进胆汁的分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。第二，可以提高性功能，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅，精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌，食用牡蛎可以提高性功能，性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性功能发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足引起的。第三，可以净化淤血，牡蛎的牛磺酸对于淤血产生的动脉硬化和随之引发的心肌梗塞、脑梗塞等都有很好的预防作用。第四，可以恢复疲劳，牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能，抑制乳酸的蓄积，帮助和快速恢复体力和增进体能，另外，牡蛎中的牛磺酸和肝糖原不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上的恢复也是非常有效的。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-28 17753次

• 怎么补锌
  第一，通过食物进行补锌有很多的优点，更容易被吸收，补充更加充分，而且食物补充能减少对身体的刺激和减轻副作用。 第二，食物补充锌元素的优点是在补充锌元素的同时还能补充人体所需的其他营养物质，也就是说或食补比较全面，比较均衡，比较接近人体所需。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 3101次

• 什么补锌
  补锌和可以吃点香菇，鸡蛋，羊肉，牛肉，螃蟹，海产品，豆类等等。同时一些药厂生产的保健品也可以补充这些，食物的话就有，鱿鱼干，瘦肉，鱼类牛奶，芝麻紫菜，核桃仁，肝脏等这些都可以补锌，药物之类的话可以选用，在无机锌，硫酸锌，硝酸锌，也可以用但有机锌比如葡萄糖酸锌，乳酸锌等等。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 4503次

• 花甲和牡蛎哪个补锌
  花甲和牡蛎都补锌，平时生活中可以适量吃以上食物有利于身体的健康。锌是人体不可缺少的重要营养元素，可以促进身体的生长发育，也可以维持正常的生理功能。而花甲和牡蛎都是比较常见的海鲜类食物，两种食物中都含有丰富的锌，因此适量吃都能够起到补锌的作用。而且还有利于身体补充矿物质、维生素等多种营养物质。但是两种
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次

• 花甲和牡蛎哪个补锌效果好
  从补锌的角度看，牡蛎的锌含量明显高于花甲，是日常膳食中补锌效率更高的选择。牡蛎被公认为天然食物中的“锌大户”，每100克牡蛎肉的锌含量通常在9毫克以上，部分品种可达数十毫克；而花甲（蛤蜊）每100克可食部分的锌含量多在2～3毫克左右，两者存在明显差距。参考中国居民膳食营养素参考摄入量，成年男性每日锌
  杨书文 主任医师北京医院

  2026-10-29 0次