踝部扭伤之后的应急处理,主要是在住院之前的一些处理措施,首先一定要立即停止所进行的任何的动作,不能够推拿按摩,也不能够进行其他的理疗措施。然后适当的进行固定,这是非常重要的,可以使用木板或者其他的塑料板进行局部的短暂固定,这种固定措施能够有效地减少继发性损伤,能够减轻疼痛,缓解肿胀。
然后适当的进行局部的间断冷敷,可以使用冷水,也可以使用冰块或者冰糕等等,都是比较好的,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。
另外要抬高患肢,避免下垂,也不能够站立行走,然后积极的到医院去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗。
