石麦汤是中医方剂中一类以“石”类药与麦冬为核心配伍的方剂。需要说明的是，石麦汤并非只有一个固定版本，不同医籍、不同临床经验方中，药物组成会有所差异。方名中的“石”常指石膏或石斛，“麦”多指麦冬，因此讨
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首都医科大学附属北京同仁医院2026-10-27
三伏天是一年中阳气最旺盛的时段，中医讲究“春夏养阳”。此时人体阳气趋向体表，腠理开泄，汗出较多，脾胃反而容易处于相对虚寒的状态；加上天气炎热，人们喜食冷饮、久处空调环境，寒湿之邪容易损伤中焦。生姜性温
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白细胞是人体抵御感染的重要细胞。中医认为，黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等作用。中医所说的“气虚”常表现为乏力、气短、易感冒等，而白细胞减少若辨证属气血不足、脾肺气虚，
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石斛在中医属养阴药，主要作用是益胃生津、滋阴清热。高血压在中医常与肝阳上亢、阴虚阳亢、肝肾阴虚等相关，因此石斛多作为配伍中的一味，用于阴虚为本、阳亢为标的人群，但不能替代规范的降压治疗。临床思路中，石
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黑果枸杞、桑葚与玫瑰花搭配代茶饮，属于中医日常调养的一种方式。黑果枸杞味甘性平，偏于滋补肝肾、益精明目；桑葚味甘酸、性偏寒，能滋阴补血、生津润燥；玫瑰花味甘微苦、性温，长于疏肝解郁、和血调经。三者合用
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西洋参红茶泡水喝，是日常生活中常见的代茶饮搭配。从中医角度看，西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，长于补气养阴、清热生津；红茶性偏温，具有温中暖胃、提神消食的特点。两者相配，红茶的温性可在一定程度
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有人问：“脾经是左右两侧都有吗？”答案是肯定的。中医所说的足太阴脾经，属于十二经脉之一，在人体左右两侧对称分布，左右各有一条同名经脉。经络图上有时只画出一侧，是为了示意循行路线，并不代表另一侧不存在。
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中药饮片中，有一些干燥果实或果肉因脱水皱缩、颜色暗红或紫黑，外观容易让人联想到葡萄干。辨认时不能只看外形，还要结合来源、气味、质地和专业鉴别。五味子：为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，表面
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冬瓜皮和白萝卜煮水，是民间常见的食疗搭配。从中医角度看，冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，常取其利水消肿、清热解暑的作用；白萝卜味辛甘、性凉，归肺、胃经，常取其消食下气、化痰生津的作用。二者煮水代茶饮，
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黄泡果根为蔷薇科悬钩子属植物黄泡的根，在我国部分地区有药用记载。中医认为其味苦、涩，性偏凉，多归肝、脾、大肠经。其功效常概括为清热利湿、祛风通络、收敛止泻、消肿止痛，属于民间和部分中医药资料中用于湿热
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中医所说的“结节”可见于甲状腺、乳腺、肺等部位，常与气滞、痰凝、血瘀及脏腑功能失调有关。发现结节后，首要任务是到正规医院明确性质并定期复查，食物只能作为日常调护的一部分，不能替代诊疗。玫瑰花：性温，味
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桔梗与瓜蒌都能用于痰多咳嗽，但中医祛痰思路不同。桔梗味苦、辛，性平，归肺经，长于开宣肺气、祛痰利咽、排脓。它更像“把肺气打开”，使痰易咯出，常用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛音哑，以及肺痈吐脓等。无论痰偏
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“油尽灯枯”并非规范中医病名，多用来形容女性气血阴阳严重亏耗、脏腑功能极度衰退的状态。其表现往往不是单一症状，而是多系统、长期、进行性加重的虚衰征象，需与普通疲劳区分。常见表现包括：精神极度疲惫，少气
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姜丸通常以生姜、干姜或炮姜等为原料制成，不同处方和制法的组成存在差异。中医认为，姜性辛温，入脾、胃、肺经，具有温中散寒、和胃止呕、化痰止咳等传统作用。姜丸多用于脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、食少便溏、恶心呕
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补脾生血颗粒与健脾补血颗粒名称相近，均涉及“脾”和“血”，但组方思路和适用侧重不同，不能简单互换。补脾生血颗粒重在“补脾以生血”。中医认为脾为气血生化之源，脾气健运，血才有化生之源。其适用思路多偏向脾
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枸杞与小番茄搭配食用，是日常膳食中较为常见的组合。从中医角度看，枸杞性平味甘，归肝、肾经，传统认为具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用于肝肾阴虚所致的目涩、腰膝酸软等情况的辅助调养。小番茄即樱桃番茄，性
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火麻仁是中医常用的润肠通便药食同源之品，味甘、性平，归脾、胃、大肠经，传统用于血虚津亏、肠燥便秘。将其制成蛋白粉后，主要提供植物蛋白，并保留部分不饱和脂肪酸、膳食纤维及矿物质，可作为膳食蛋白质不足时的
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蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳，中医认为其味甘、咸，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、利咽透疹、明目退翳、息风止痉的传统应用。临床上常用于风热感冒、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障及惊风抽搐等证，
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香附、陈皮与川贝是中医临床常见的配伍组合，三者作用各有侧重。香附味辛微苦，偏于疏肝解郁、理气调中，常用于情志不畅、肝气郁滞所致的胸胁胀满、脘腹不舒；陈皮味苦辛性温，长于理气健脾、燥湿化痰，适用于脾胃气
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中医认为，女性以血为本，经、孕、产、乳等生理过程均易耗伤气血，加之现代生活节奏快、思虑较多，部分女性容易出现气血不足、肝肾亏虚等证候表现，如面色少华、倦怠乏力、腰膝酸软、失眠多梦、月经量少或周期紊乱等
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