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• 老人便秘吃什么？

  老人胃肠功能弱，消化吸收功能减退，容易导致便秘。对于便秘重的患者，可以吃一些泻药，用开塞露、灌肠等方法治疗。但是容易产生依赖性、耐受性。所以，对于老年人便秘日常饮食中，可以补充膳食纤维改善老年人便秘。膳食纤维分两种：可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。日常食物如粗粮、芹菜等，这些主要含不溶性膳食纤维，对于老年人来说，口感较差，而且难以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纤维，这是一种优质的膳食纤维补充剂，对吞咽困难及管饲的老年人尤为合适。市面上销售的菊粉就是源自菊苣的膳食纤维，易溶于水，口感清新，不但可以促进排便，还会改善血糖和血脂代谢。同时，老人便秘平时可以散散步，适当锻炼身体，促进胃肠消化。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 3027次

• 老人便秘怎么办

  便秘是我们日常生活中的，一个小烦恼，尤其是中老年人，好多中老年人反映，说我的饮食习惯也特别好，经常吃蔬菜，水果，但是仍然会出现便秘，是什么原因呢。多数是因为老年人，各个器官逐步的衰退，而且肠道的功能逐步的减弱，肠道推动力的减弱，而且肠道蠕动也特别慢，而且传导特别慢，形成了一个慢性的便秘。另外可能与一些慢性疾病有关系，有一些高血压，或者是糖尿病的患者，就会出现便秘，因为高血压需要吃一些，钙离子拮抗剂，减少肠道的传导，而糖尿病本身就会引起，胃肠轻瘫引起便秘。另外有一些老年人，还服用一些慢性药物，也会引起慢性的便秘，如果便秘不及时地改善，会导致很多的并发症，比如说痔疮、便血或者是肛裂，有一些老年人还可能诱发，中风、心肌梗死，或者是其他的心脑血管疾病。而对于女性会导致内分泌失调，脸上长大量的黄色素斑，因为疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，缓泻通便的药物，我们不建议服用一些强效的泻药，一泻了之，这样会导致，肠道的反馈功能减弱，从而更加加重他的便秘。老年人如果治疗便秘，主要是解决的肠道传导问题，增加肠道的蠕动力，可以选择一些中药的，组方比较好的，比如说香丹清，里面有黄芪，是有补气的成分，可以推动肠道的蠕动，补充肠道的推动力，形成肠道良好的排便习惯。另外在日常生活中，还要改善一些不良的生活习惯，多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，让肠道动起来，便秘才能逐步的缓解。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-14 5134次

• 老人便秘的原因
  在临床上，老人便秘的原因主要考虑有以下几点：第一，不良的生活饮食习惯，比如说患者活动量特别少，水喝得少，蔬菜水果吃得少，排便时间过长，这种情况容易诱发便秘的形成，除此以外，坚硬的、黏性太强的食物吃得过多，或者说有暴饮暴食的习惯也容易诱发便秘的形成。第二，比较严重的肛周疾病，比如说混合痔，直肠黏膜脱垂，肛裂，肛窦炎等等都有可能诱发痔疮的形成，导致便秘。第三，一些肠道疾病，比如说结直肠肿瘤，假性肠梗阻，先天性巨结肠等等都有可能引起便秘。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 1510次

• 老人便秘护理
  在日常生活中，老人便秘的护理要点主要有以下几个：第一，要从饮食进行护理调整，比如说建议患者多吃一些蔬菜水果，特别是含有膳食纤维特别丰富的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，还可以软化大便，使大便易于排出，有利于缓解便秘的临床症状。第二，要做好排便护理，养成良好的排便习惯，比如说避免抑制便意，避免排便时间过久，避免排便过程中突然用力。第三，要对腹部进行适当的按摩，也可以适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 1585次

• 老人便秘是什么原因
  病情分析：首先是器质性便秘，多由结肠直、肠肿瘤导致肠腔狭窄，痔疮、肛裂、肛周脓肿也可以引起，同时也可以由于糖尿病、甲状腺功能低下、尿毒症引起。还有药物性便秘，老年人常多病共存，多种用药导致的。最后就是功能性的便秘，比如老年人生活不规律，缺乏运动，不重视便意。意见建议：对于便秘首先养成规律的生活作息习惯，注意多喝水，多参加户外运动，促进肠道蠕动。清淡饮食，多吃一些粗纤维食物。症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 601次

• 老人便秘怎么治疗
  病情分析：老年人出现了便秘，要根据老年人的体质和病情选用缓泻剂，患者可选用麻仁丸、乳果糖等。老年人一般都会胃肠蠕动差，可以选用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利片、西沙必利片等。还要口服微生态制剂，如双岐杆菌三联活菌片等。意见建议：老年人出现了便秘，平时生活中要多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，多饮水，不要吃辛辣和刺激性的食物，坚持锻炼身体，如散步、慢跑等，常做腹部顺时针方向按摩，养成每天定时排便的习惯。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-09 502次

• 老人便秘什么原因
  老人便秘可能是饮食不当、排便习惯不当、药物副作用、肠易激综合征、肠息肉等原因引起的，一般建议及时就医，进行针对性治疗。1、饮食不当：如果长期食用刺激性食物，或饮食不规律，可能会导致便秘。建议平时多喝水，清淡饮食，不宜暴饮暴食，或食用过多辛辣
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-20 0次

• 70多岁老人便秘原因有什么
  70多岁老人便秘可能是因为精神压力大、不良饮食习惯、运动等原因导致，便秘患者需要积极就诊，明确病因，根据病因治疗。1、精神压力大：如果平时生活压力比较大，导致精神紧张焦虑，可能会出现排便不畅等情况。日常生活当中还需要放松心情，可以培养一些兴趣爱好，避免精神压力过大。2、不良饮食习惯：如果平时喜欢吃一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-15 0次