中医科|三级甲等
首都医科大学附属北京同仁医院
扫码可直接手机咨询我粉丝11人
人参果在日常生活中常指市场上作为水果售卖的香瓜茄，也有人将五加科植物人参的成熟果实称为人参果，二者并不相同。作为水果的人参果，中医认为其味甘、性偏温，归脾、胃经，主要作为食养之品使用。从中医角度看，人参果有生津止渴、健脾 阅读全文
海参在中医本草中属于补益类食材，也可作药用，味甘、咸，性温，归肾、肺经。传统认为其偏于补肾益精、养血润燥，常用于精血不足所致的乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣，以及血虚肠燥引起的便秘等。对于久病体虚、产后或年老精血亏虚者，若辨证 阅读全文
柚子为芸香科植物柚的成熟果实，中医认为其性寒、味甘酸，归肺、脾、胃经。果肉可食用，果皮亦可入药，是药食同源之品。从中医角度看，柚子具有健胃消食、宽中理气、化痰止咳、解酒除烦等作用。对于饮食积滞、脘腹胀满、咳嗽痰多、口中烦 阅读全文
中医所说的“肾”并不等同于西医的肾脏器官，而是一个功能系统，与生长、生殖、水液代谢、骨骼、耳窍等有关。因此“补肾”不能简单理解为吃某种食物，也不存在对所有人都“最好”的单一食物。关键要看体质和证型。若偏肾阴虚，常见腰膝酸 阅读全文
石榴不仅是常见水果，在中医里也有一定的药用价值。中医认为，石榴性味甘、酸、涩，偏温，归胃、大肠经。甜石榴偏于生津止渴、润燥；酸石榴偏于收敛固涩。石榴的不同部位，药用侧重也有所不同。石榴皮是较常用的中药，味酸、涩，性温，归 阅读全文
“宫寒”是中医和民间常用说法，多指女性因寒邪侵袭或阳气不足，出现小腹冷痛、怕冷、手脚发凉、月经色暗有血块、痛经、白带清稀等表现。调理并没有统一的“最快最有效”方法，关键在于辨证施治并长期坚持。首先要注意保暖，尤其腰腹和足 阅读全文
猕猴桃又称奇异果，是常见水果。中医认为，猕猴桃性寒，味甘、酸，归胃、肝、肾经，具有清热生津、和胃消食、利尿通淋、润肠通便等作用。对于烦热口渴、食欲不振、消化不良、肠燥便秘等情况，日常适量食用可作为膳食调理的一部分。从现代 阅读全文
海参自古被视为滋补佳品，既是海产食材，也是中医常用的补益之品。中医认为，海参味甘、咸，性温，归心、肾经，具有补肾益精、养血润燥的作用，常用于精血亏损、虚弱劳怯、肠燥便秘等情况的调养。从营养学角度看，海参具有高蛋白、低脂肪 阅读全文
桦树汁是春季从白桦树干采集的汁液，在东北、俄罗斯等地常作为传统饮品。它含水量高，含果糖、葡萄糖、有机酸、氨基酸及钾、钙、镁等矿物质，也含少量皂苷、黄酮类成分。中医认为其性偏凉，味甘，有生津止渴、清热利湿、化痰止咳的传统用 阅读全文
糖蒜是日常生活中常见的佐餐食品，由大蒜经糖、醋腌制而成。中医认为，大蒜味辛、性温，归脾、胃、肺经，具有温中健胃、消食理气、解毒杀虫等作用。经糖醋腌制后，其辛烈之性有所缓和，味兼甘酸，更偏于和中开胃、解腻消食。从中医食疗角 阅读全文
