风湿免疫科|三级甲等
北京大学人民医院
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体检发现血尿酸升高，很多人不知道挂哪个科。如果出现关节红肿热痛，尤其是大脚趾、脚踝、膝盖等部位突然疼痛，首选风湿免疫科。风湿免疫科是诊治痛风和高尿酸血症的核心科室，能够判断是否已发展为痛风，评估关节、肾脏等受累情况，并制 阅读全文
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，约八成来自体内代谢，两成来自食物。想让尿酸降下来，最直接的办法就是“少生成、多排出”。第一，足量饮水。心肾功能正常的人，每天保证充足饮水，以白开水、淡茶水为主，让尿量增加，帮助尿酸随尿排出；少喝 阅读全文
降尿酸并没有单一“最佳”方法，核心是长期将血尿酸控制在目标范围，并减少痛风发作和并发症风险。对多数人而言，生活方式调整是基础，是否用药及如何用药需由风湿免疫科或相关专科医生评估后决定。饮食上，减少动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼 阅读全文
尿酸高的人不建议喝白酒。白酒本身嘌呤含量不算高，但酒精浓度高，对尿酸代谢的影响非常明显。对高尿酸血症和痛风患者来说，白酒并不是“可以少喝一点”的饮品。酒精升高尿酸主要有几条途径：乙醇在体内代谢会消耗能量物质，使嘌呤分解增 阅读全文
尿酸高的人能不能吃小龙虾，不能简单用“能”或“不能”回答，关键要看血尿酸水平、是否处于痛风发作期，以及吃多少、怎么吃。从嘌呤含量看，小龙虾属于中等嘌呤食物。对于高尿酸血症或痛风人群，急性发作期应避免食用；缓解期可少量尝鲜 阅读全文
在风湿免疫科门诊，很多高尿酸血症和痛风患者都会问：牛肉和猪肉，哪个更容易让尿酸升高？答案不能简单二选一。两者都属于红肉，嘌呤含量总体处于中等偏高水平，但具体高低受部位、肥瘦和烹饪方式影响很大。从常见食物成分看，瘦猪肉的嘌 阅读全文
尿酸高在医学上称为高尿酸血症。想让它尽快降下来，核心是“减少生成、促进排泄”，但速度因人而异，不存在适合所有人的最快方法。若已出现痛风发作，应先控制关节炎症，降尿酸药物的启动时机需由风湿免疫科医生判断。生活方式是基础。第 阅读全文
女性尿酸420μmol/L，单从数值看，已超过多数女性常用参考上限（约360μmol/L），也达到高尿酸血症的通用诊断切点（非同日两次空腹血尿酸大于420μmol/L）。因此，这个数值不属于正常范围，应引起重视，但是否确 阅读全文
血尿酸500-600μmol/L已明显高于常用参考上限，能否恢复正常不能一概而论。部分人通过调整生活方式、去除诱因，并在医生指导下治疗，可逐渐降至目标范围；但也可能因遗传、肾功能、药物等因素，需要长期管理。首先建议复查确 阅读全文
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，约八成由肾脏排出。血尿酸升高既与生成过多有关，也与排泄减少有关。想尽快把尿酸降下来，先要分清阶段：痛风急性发作期以控制关节炎症为主，不建议自行开始或调整降尿酸药；进入缓解期后，才在医生指导下制定 阅读全文
