心血管内科|三级甲等
首都医科大学宣武医院
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高血压能否“调理好”，取决于类型和原因。临床上多数为原发性高血压，与遗传、年龄、盐摄入过多、肥胖、饮酒、精神紧张等有关，通常难以彻底去除病因，需要长期管理。少数为继发性高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病等，针对病因处理后，血 阅读全文
高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，日常生活中的自我管理对控制血压、减少心脑血管并发症非常重要。患者应与心血管内科医生保持沟通，根据自身情况制定个体化方案。首先，建议坚持家庭血压监测。可选择经过验证的上臂式电子血压计，在 阅读全文
胸闷是一种主观感受，常被描述为胸口发紧、压迫、堵塞或呼吸不畅。它既可能来自心脏，也可能与肺、消化系统、肌肉骨骼或情绪有关。在心血管内科，首先要排查心脏相关原因。心脏原因中，冠心病引起的心绞痛较常见。冠状动脉狭窄导致心肌供 阅读全文
高血压被称为“无声的杀手”，因为很多患者在早期并没有明显不适，常在体检或偶然测血压时才发现。部分人可能出现一些非特异性症状，容易被忽视。常见的早期表现包括：头痛，多位于后脑或颞部，常在早晨较明显；头晕、头昏，尤其在体位改 阅读全文
血压低在医学上称为低血压。一般认为，成年人非同日多次测量上肢动脉血压低于90/60mmHg，可考虑低血压。但血压并非唯一判断标准，有些人基础血压偏低，却没有任何不适，属于生理性低血压，常见于年轻女性、体型瘦长者，通常不需 阅读全文
高血压患者的饮食管理是血压控制的重要组成部分。总体原则是：减钠增钾、均衡膳食、控制总热量、限制饮酒，并长期坚持。首先，减少钠盐摄入。做菜少放盐、酱油、蚝油、豆瓣酱，少吃咸菜、腌肉、香肠、方便面等加工食品。购买包装食品时， 阅读全文
高血压的调理是一个长期过程，核心是生活方式干预与规范治疗相结合。无论血压水平如何，都应坚持健康生活方式；需要用药者，应在医生指导下应用，并定期复诊。饮食上要减少钠盐摄入，烹饪时少放盐、酱油、蚝油等含钠调味品，少吃腌制、卤 阅读全文
高血压分为原发性与继发性两大类。原发性高血压占绝大多数，通常不是单一原因引起，而是遗传因素与环境因素长期共同作用的结果。有高血压家族史者发病风险更高，随着年龄增长，血管弹性下降，血压也更容易升高。生活方式在血压升高过程中 阅读全文
胸闷、气短、胸口堵得慌是临床常见不适，原因可轻可重。心血管内科最关注的是心脏供血或功能异常。冠心病心绞痛常表现为活动或情绪激动时胸骨后压榨感、闷痛，可放射至肩背、下颌，休息后可能缓解。若胸痛持续超过15分钟不缓解，伴大汗 阅读全文
正常成年人安静状态下心率通常为60～100次/分。若超过100次/分，医学上称为心动过速，也就是常说的心率过快。它既可能是运动、情绪紧张、饮酒、喝浓茶咖啡、发热等引起的生理反应，也可能与贫血、甲状腺功能亢进、缺氧、脱水、 阅读全文
