舒张压，也就是血压中的“低压”，是心脏舒张时血管内的压力。很多人只关注收缩压（高压），其实舒张压升高同样危险。一般来说，健康成年人的舒张压应低于80mmHg，正常高值在80-89mmHg之间。当舒张压
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首都医科大学宣武医院2026-10-16
高血压是一种需要长期管理的慢性病。所谓“恢复正常”，对部分早期、轻度患者来说，通过坚持生活方式干预，血压可能逐步回到目标范围；但对多数患者而言，调理的意义在于把血压稳定控制在医生设定的目标内，减少心、
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低压，也就是舒张压，是心脏舒张时动脉血管内的压力。诊室测量中，若非同日多次测得舒张压≥90毫米汞柱，而收缩压未明显升高，常被称为单纯舒张期高血压，多见于中青年。它并非独立现象，往往提示外周小动脉阻力增
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鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，主要活性成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），属于ω-3多不饱和脂肪酸。它们是人体必需的脂肪酸，但自身合成有限，主要靠食物获得。在心血管内科，鱼油受到关
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很多人在体检心电图报告上看到“窦性心律”四个字，心里会犯嘀咕：这是不是心脏出了问题？其实，窦性心律是心脏正常的节律，不必过度紧张。心脏之所以能规律跳动，是因为右心房有一个叫“窦房结”的天然起搏点。它像
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心肌缺血多由冠状动脉狭窄或痉挛引起，导致心肌供血不足，常表现为胸痛、胸闷、气短等。药物治疗的目标是缓解症状、减少发作、延缓疾病进展，并降低心肌梗死等风险。具体用药需由心血管内科医生根据病情、合并症和检
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心肌酶是一组存在于心肌细胞中的酶类物质。当心肌细胞受到损伤、缺血或坏死时，这些酶会释放到血液中，通过抽血检测可发现其水平升高。因此，心肌酶检查常用于辅助判断是否存在心肌损伤、心肌炎、急性心肌梗死等情况
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左肩膀疼并不一定都是肩周炎。心肌缺血或心肌梗死时，疼痛可放射到左肩、左臂内侧，甚至表现为单纯左肩痛。若左肩痛突然出现，同时伴有胸闷、胸痛、气短、大汗、恶心、头晕或濒死感，尤其存在高血压、糖尿病、血脂异
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在心电图报告上，“窦性心律”是常见结论。它指的是心脏的起搏点位于窦房结。窦房结位于右心房，是心脏正常的“司令部”，能规律发出电信号，沿传导系统下传，先引起心房收缩，再引起心室收缩，从而形成有序的心跳。
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胸口痛是临床上十分常见的症状，原因复杂，既可能来自心脏，也可能与胸部其他器官、消化系统甚至情绪有关。因此，出现胸口痛时不能简单忍耐，也不能自行判断。与心血管系统相关的胸痛需要优先警惕。典型心绞痛常表现
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心肌缺血是冠状动脉供血不能满足心肌代谢需要引起的一种病理状态，常见于冠心病。它的症状表现差异很大，有些人典型，有些人隐匿，容易被忽视。最典型的症状是心绞痛。患者常感到胸骨后或心前区压榨样、闷胀样疼痛，
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辅酶Q10又称泛醌，是人体自身可合成的一种脂溶性化合物，主要存在于细胞线粒体内膜。它参与细胞氧化磷酸化过程，帮助生成三磷酸腺苷，为心肌等耗能较多的组织提供能量；同时具有一定的抗氧化作用，可减少氧化应激
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心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌暂时缺血缺氧引起的一组症状，最典型的表现是胸骨后或心前区压榨性、闷胀性或紧缩样不适，而不是针刺样或刀割样疼痛。疼痛常可放射至左肩、左臂内侧，也可放射到颈部、下颌、背部或上
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成人安静状态下正常心率通常为60～100次/分。若静息时心率持续在110～120次/分，属于心动过速，需要结合具体情况判断。它本身不是一种独立疾病，而是身体发出的信号。引起心率增快的原因很多。运动、紧
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体检发现胆固醇升高，不必过度紧张，但也不能掉以轻心。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）俗称“坏胆固醇”，水平过高会促进动脉粥样硬化，增加冠心病、脑卒中等风险；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）则常
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心力衰竭是各种心脏疾病发展到一定阶段的临床综合征，心脏泵血能力下降，不能满足身体需要。其症状常逐渐出现，容易被误认为年老或疲劳。呼吸困难是最常见的表现。早期多在活动、爬楼、快走时气短，休息后缓解；随着
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心律失常并不是单一疾病，而是一组心脏跳动节律或频率异常的统称，包括早搏、心动过速、心动过缓、心房颤动等。不同类型的心
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心肌缺血，简单说就是心脏肌肉供血不足，常见原因是冠状动脉粥样硬化导致狭窄，也可能与冠脉痉挛有关。治疗的核心是缓解胸闷、胸痛等症状，改善心肌供血，并降低心肌梗死等心血管事件风险。治疗通常不是单一方法，而
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快速型心房颤动指的是心房颤动发作时心室率明显增快，患者常感到心跳快而不规则。它是否严重，不能只看“快”这一个字，而要结合基础心脏情况、发作持续时间、心室率水平以及有无血栓风险综合判断。如果只是短暂发作
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体检发现高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低，很多人会问该怎么办。HDL-C常被称为“好胆固醇”，它参与将外周组织多余胆固醇运回肝脏代谢。偏低本身不是一种独立疾病，但常与吸烟、肥胖、缺乏运动、糖尿病、
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