内分泌科|三级甲等
首都医科大学宣武医院
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糖尿病早期不一定都有典型表现，部分人甚至没有明显不适，只在体检时发现血糖升高。常见的早期线索包括口渴、饮水增多、尿量增多，尤其是夜间起夜次数增加；容易饥饿、食量增加但体重反而下降；不明原因的乏力、精神差。这些表现常被误认 阅读全文
糖尿病属于内分泌代谢性疾病，首诊和长期管理通常建议挂内分泌科。许多医院的内分泌科全称为“内分泌代谢科”，部分医院还设有糖尿病专科门诊，患者可根据医院科室设置选择。若体检发现空腹血糖升高、餐后血糖升高或糖化血红蛋白异常，或 阅读全文
糖尿病患者并非不能吃水果，关键在于选择种类、控制份量和把握食用时机。水果含有维生素、矿物质和膳食纤维，但不同水果的含糖量和升糖速度差异较大。一般建议优先选择升糖指数较低、含糖量适中的水果，如草莓、蓝莓、柚子、苹果、梨、猕 阅读全文
糖尿病的治疗不是单纯“降血糖”，而是以血糖、血压、血脂、体重和并发症风险为目标的综合管理。无论类型和病程，生活方式干预都是基础。饮食上应做到定时定量、均衡搭配，控制总热量，减少精制糖和高油高盐食物，增加蔬菜、全谷物和优质 阅读全文
糖尿病并不是某一类人“突然”就会得的疾病，它与遗传背景、生活方式和代谢状态密切相关。临床上，以下几类人更容易发生糖尿病，需要提高警惕。第一，有糖尿病家族史的人。尤其是一级亲属中有糖尿病患者，自身患病风险会明显增加。第二， 阅读全文
糖尿病患者原则上不建议饮酒。酒精会影响肝脏糖代谢，抑制糖异生，尤其在空腹或运动后饮酒时，可能诱发低血糖；而部分酒类含糖量较高，又可能引起血糖升高，造成血糖波动。使用胰岛素或促泌剂类降糖药的患者，饮酒后低血糖风险更需警惕， 阅读全文
糖尿病患者的尿液变化，是反映血糖控制状况和并发症风险的重要窗口。血糖升高时，若超过肾脏的葡萄糖重吸收能力，即超过“肾糖阈”，葡萄糖便会进入尿液，形成尿糖阳性。尿糖阳性并不等同于确诊糖尿病，但提示需要进一步检查血糖。血糖明 阅读全文
糖尿病并非单一原因造成，而是遗传因素与环境因素长期共同作用的结果。临床上最常见的是2型糖尿病，约占九成以上，其次是1型糖尿病和妊娠糖尿病。2型糖尿病的核心问题是胰岛素抵抗与胰岛β细胞功能缺陷。身体对胰岛素不敏感，胰岛β细 阅读全文
1型糖尿病和2型糖尿病属于机制不同的两类疾病，不能简单用“谁更严重”来排序。1型糖尿病多因胰岛β细胞被破坏，胰岛素绝对缺乏，通常需要终身在医生指导下应用胰岛素；若中断治疗或遇到感染、应激等情况，较易发生糖尿病酮症酸中毒等 阅读全文
糖尿病患者吃主食和蔬菜，关键在于控制总能量、合理搭配和稳定餐后血糖，而不是完全不吃主食。主食应定量、粗细搭配，可选择糙米、燕麦、荞麦、玉米、全麦面粉、杂豆等，与精米白面混合食用。避免长期只吃白粥、软烂面条、糕点、甜点及含 阅读全文
