血压和血脂是心血管健康的重要指标，复查频率并非固定不变，而要根据是否已确诊、是否用药、控制是否达标以及合并疾病来定。血压方面，没有高血压的人群，35岁以上建议每年至少测一次血压；有肥胖、吸烟、糖尿病、
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首都医科大学宣武医院2026-10-15
高血压的降低需要长期、综合管理，核心是生活方式干预与规范药物治疗相结合。生活方式是基础。日常饮食应减少钠盐摄入，成年人每日食盐不超过5克，少吃腌制、加工食品；增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品，适
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冠状动脉粥样硬化是冠心病的主要病理基础，指脂质等物质在冠状动脉壁沉积，形成斑块，使血管腔变窄或堵塞。预防应从控制危险因素和坚持健康生活方式入手，越早开始越好。饮食上，减少高盐、高脂、高糖食物，少吃动物
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高血压患者通常可以吃水果，而且新鲜水果是平衡膳食的重要组成部分。多数水果富含钾、膳食纤维、维生素和多种植物化学物，有助于维持血管健康，对血压管理有积极作用。但“能吃”不等于“随便吃”，需要结合自身情况
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血压高引起头晕，是心血管内科门诊很常见的问题。血压升高时，脑部血管承受的压力增大，脑血管会通过收缩或扩张来调节血流，这种调节一旦失衡，就可能出现头晕、头胀、后颈部发紧等不适。尤其是血压在短时间内明显波
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低血压是指血压低于正常水平，通常认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。但低血压的表现因人而异，有些人血压偏低却没有任何不适，这属于生理性低血压，无需特殊处理。而病理性低血压则可能引起
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胸口正中间突然疼痛，很多人第一反应是“胃痛”或“岔气”，但在心血管内科，这可能是需要优先排查的危险信号。心脏位于胸腔中部偏左，心肌缺血时疼痛常出现在胸骨后或心前区，也就是胸口正中间，并可放射到左肩、左
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胆固醇升高是动脉粥样硬化的重要危险因素，长期控制不佳会增加冠心病、脑卒中等风险。控制胆固醇，首先要关注“坏胆固醇”，即低密度脂蛋白胆固醇，它是血脂管理的核心指标之一。生活方式调整是基础。饮食上减少动物
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心肌炎是心肌的炎症性病变，感染尤其是病毒感染是常见诱因，也可与自身免疫、药物、毒素等有关。患者症状轻重差异很大，轻者仅有轻微不适，重者可出现血流动力学不稳定，因此早期识别很重要。多数患者在心脏症状出现
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同型半胱氨酸是人体代谢过程中产生的一种含硫氨基酸，正常情况下能被及时转化和清除。体检发现它升高，说明体内代谢可能出现了“堵点”，需要进一步查找原因。常见原因包括：叶酸、维生素B12或维生素B6摄入不足
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风湿性心脏病简称风心病，本质上是风湿热反复发作后遗留在心脏瓣膜的损害。它并不是链球菌直接“长”在瓣膜上，而是感染后免疫反应“误伤”了心脏。根本原因通常与A组乙型溶血性链球菌感染有关，尤其是未经规范治疗
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心绞痛是冠状动脉供血不足导致心肌暂时缺血缺氧的临床综合征，常表现为胸骨后压榨样疼痛或憋闷，可放射至左肩、手臂、下颌等部位。治疗目标在于缓解症状、改善心肌缺血、预防心肌梗死等严重心血管事件。需要强调，所
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心脏病并非总是以剧烈胸痛的形式突然出现。许多患者在发病前数周甚至数月，就已经出现一些容易被忽视的早期信号。识别这些症状，有助于尽早就医、争取宝贵的干预时机。最典型的表现是胸部不适。患者常描述为胸口发闷
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出现低血压相关症状时，最快的现场补救核心是让血液尽快回流到心脏和大脑。若患者意识清醒，应立即平卧，头部放低，双腿抬高约20—30厘米，解开衣领和腰带，保持通风。多数体位性低血压在数分钟内可逐渐缓解。若
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舒张压，也就是血压中的“低压”，正常一般低于80mmHg。若多次诊室测量舒张压≥90mmHg，就属于舒张压升高，常与收缩压高同时存在，也可以单独出现。中青年人群中，舒张压高较常见。主要原因之一是交感神
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心肌梗死是由于冠状动脉急性闭塞，导致心肌持续缺血坏死的心血管急症。识别其症状，尽早呼叫急救，对挽救生命至关重要。最典型的症状是胸痛。疼痛常位于胸骨后或心前区，呈压榨样、闷胀样或紧缩样，可向后背、左肩、
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牙疼不一定都是牙齿问题。部分心肌梗死患者，尤其下壁心梗，疼痛可放射到下颌、牙齿，被误认为牙疼。两者本质不同，识别关键看诱因、定位、伴随症状和牙科检查。普通牙疼通常定位明确，能指出具体哪颗牙或哪片牙龈；
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鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，主要成分是ω-3多不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这类脂肪酸是人体需要的营养素，但自身合成有限，主要靠食物获取。在心血管内科，鱼油常被
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冠心病是冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌供血不足的一类疾病。要判断是否患有冠心病，医生会结合症状、危险因素、体格检查和一系列辅助检查来综合评估。心电图是最基础、最常用的检查，能发现心肌缺血、陈旧性心肌梗
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心源性咳嗽并非呼吸道本身的疾病，而是心力衰竭，尤其是左心功能不全时，肺淤血、肺间质水肿刺激咳嗽感受器所引起。它容易被误认为感冒、支气管炎或哮喘，从而延误诊治。这类咳嗽有几个特点：一是与体位关系密切，平
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